长期熬夜对身体的危害 不得不看!
阅读：151次日期：2018-01-16
龙网1月16日6时讯 长期熬夜对身体不好，这个是大家都知道事实，但具体有哪些的危害呢？今天小编就来给大家说一说。
1、经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解，从而造成身体抵御细菌病毒的能力下降，生病的几率增加。
2、经常熬夜会让脑部神经长时间处于工作状态，从而引起头痛、失眠等现象，造成神经衰弱或记忆力减退。
3、长期熬夜会不断地透支身体内的生命精华，加速皮肤，细胞、骨骼的衰老速度。
4、会加重眼睛疲劳甚至造成不可恢复的损伤。使眼睛出现模糊，扭曲、变干、发炎等现象诱发多种眼部疾病。
5、熬夜会打乱身体的生物钟。影响身体正常的新陈代谢，导致虚火上升，口干舌燥，脸上起斑、起痘等危害。