经常熬夜身体可能会发生这变化，对身体危害大

晚上十一点不睡觉是不要脸，凌晨一点不睡觉是不要命！这是网上流行的一句话，非常直接的说出了熬夜对身体的危害，但似乎并没有人真的去在意。快跟随51养生网小编去看看。

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对于很多人来说，熬夜这件事早就成习惯，不管是加班还是在家玩手机，或者是跟朋友出门玩，都少有能在11点前睡觉的。熬夜容易心梗猝死、熬夜容易长痘、熬夜伤肝等医学常识早已熟知，但只要一天没出事，就觉得自己没那么背，一边熬着夜，一边惴惴不安。